Aquests són els 5 cristalls més poderosos per utilitzar per a la depressió
Els cristalls s'estan convertint en una eina popular utilitzada per molts per ajudar-los al llarg de la seva vida.
Des d'utilitzar-los per atraure l'amor fins a mantenir-los amb vosaltres per protegir-vos, aquestes joies curatives poden ser increïblement beneficioses per ajudar-vos a assolir els seus objectius.
Gairebé sembla que es puguin utilitzar per a qualsevol cosa, inclòs malalties mentals .
Ens vam acostar a Samantha Fey , un expert en cristall i un mitjà intuïtiu, per obtenir l'opinió d'un expert sobre la qüestió. Ens va explicar com poden funcionar els cristalls per alleujar la malaltia mental i els millors per a la depressió.
Els cristalls poden ajudar amb la depressió?
Els cristalls han estat presents des dels albors dels temps, però va ser un físic francès qui va descobrir tot el seu potencial.
'El físic francès Pierre Curie va descobrir que si poses pressió sobre un cristall, aquest produeix electricitat', assenyala Samantha. 'Això s'anomena efecte piezoelèctric i és per això que avui dia els cristalls s'utilitzen en rellotges, xips d'ordinador, iPhones i televisors. L'estructura d'un cristall creix en perfecta harmonia, mentre que tendim a doblegar-nos i balancejar-nos amb les energies dels que ens envolten. La creença és que treballar amb cristalls ajuda a alinear la nostra energia. Si un cristall pot ajudar un rellotge a mantenir l'hora o un ordinador a emmagatzemar energia, aleshores el cristall ens pot ajudar en el nostre camí cap a la curació'.
Des de llavors, els cristalls han estat utilitzats per tota mena de persones per ajudar a alleujar les seves diferents malalties. Però poden treballar per a la depressió? Segons Samantha, absolutament.
'Els cristalls poden rebre, retenir, dirigir, projectar i reflectir la llum, de manera que té sentit que ens puguin ajudar amb la depressió', diu. 'Quan ens sentim tristos, la llum sembla llunyana. Sant Joan va anomenar aquests temps una 'nit fosca de l'ànima'. Si s'ha demostrat que un cristall conté i emana llum i s'ha vist que ens ajuda a alinear la nostra energia, és raonable suposar que també ens poden ajudar a prendre més llum i ajudar a alleujar la nostra depressió. El nostre cos emet un camp electromagnètic que demostra a més que l'efecte piezoelèctric dels cristalls ens pot ajudar a sentir-nos més enèrgics.
Com utilitzeu els cristalls per ajudar amb la depressió?
mitjançant UnsplashNo hi ha una manera correcta d'utilitzar els cristalls per ajudar amb la depressió. Des d'utilitzar-les mentre mediteu o simplement portar-les a sobre en tot moment, podeu utilitzar aquestes pedres de la manera que vulgueu.
'Podeu treballar amb els cristalls de diverses maneres', diu Samantha. 'Podeu agafar-los durant la meditació i demanar-los que absorbeixin qualsevol tristesa o ràbia a la qual estigueu subjectant. Podeu utilitzar-los en una formació de quadrícula senzilla per ajudar a treure la tristesa de la vostra energia. Per exemple, escriu una afirmació com ara 'Cada dia, en tots els sentits, em sento més feliç i més alegre'. A continuació, col·loqueu un cristall central (idealment en forma de piràmide o obelisc per dirigir l'energia cap amunt) sobre aquesta afirmació i després col·loqueu els altres cristalls al voltant d'aquest centre. Si sents que t'agafes el dolor o la tristesa al teu cos, pots col·locar els cristalls sobre els teus xacres per absorbir la tristesa de la teva energia. Si sou nou en això i ni tan sols esteu segur de si aquestes roques funcionaran, simplement podeu portar-les amb vosaltres. L'energia d'un cristall triga unes 2 setmanes a vibrar amb la nostra, així que doneu-li temps. Però aviat t'hauries de sentir més lleuger.
Quins són els millors cristalls per a la depressió?
Amb tants cristalls diferents, és difícil saber quins funcionen per a la depressió. Samantha va tenir l'amabilitat de desglossar els cinc primers que ho fan.
Quars fumat
'Fàcil de trobar i a un preu molt raonable, el quars fumat és un gran cristall per treballar si et sents cansat i sobrecarregat per l'estrès i la depressió', diu. 'El quars fumat és la pedra preciosa nacional d'Escòcia i ha estat venerat a través dels segles pels druides com una pedra de poder. És una de les millors pedres que cal subjectar per fonamentar la teva energia quan et sents aclaparat per les preocupacions i l'ansietat. Treballa dur per canalitzar l'excés d'energia pels teus xacres i cap a terra, deixant-te només l'energia positiva que necessites. Aquesta pedra calmant elimina la por i augmenta el teu estat d'ànim. T'ajuda a tolerar i acceptar la teva situació mentre la passes. El quars fumat augmenta el teu estat d'ànim i ajuda a portar positivitat a la teva vida. Agafa dues peces de quars fumat a cada mà per treure i alliberar la tristesa del teu cos. Pots col·locar una peça en una llar o oficina plena d'arguments per absorbir la tensió.'
a través de ShutterstockLepidolita
'Aquesta preciosa pedra porpra absorbeix els pensaments negatius, especialment els obsessius, i treballa per obrir la gola, el cor, el tercer ull i els xacres de la corona', assenyala Samantha. 'Anomenada la pedra de la transició, t'ajuda a començar a veure el teu futur amb esperança i optimisme. La lepidolita conté liti, de manera que funciona per estabilitzar els canvis d'humor i els trastorns bipolars. Feu servir lepidolita per ajudar-vos a prendre bones decisions amb claredat i confiança. Medita amb ell per absorbir emocions i pensaments ansiosos sobre el passat. Feu servir lepidolita a les joies per ajudar-vos a fer front a l'ansietat social. Emocionalment, és una pedra molt calmant que ajuda a dormir i equilibra l'excés d'energia. T'ajuda a estar en el teu propi espai i dir la teva veritat.'
a través de ShutterstockUll de tigre
'Aquesta pedra marró daurada combina l'energia de la terra amb la vitalitat del sol per crear el nivell perfecte de curació vibratòria', esmenta Samantha. 'Funciona per fonamentar la teva energia mentre eleva la teva vibració a un pensament més positiu. És una pedra molt protectora que s'utilitzava tradicionalment per allunyar els mals desitjos, els encanteris i les malediccions. L'ull de tigre treballa per protegir la teva aura d'assumir la negativitat dels que t'envolten. Fes-lo servir quan sàpigues que et trobaràs en una situació de confrontació o quan estiguis al costat d'una persona negativa, per protegir-te d'absorbir la seva energia negativa. Medita amb un tros per ajudar-te a desfer-te de reptes i blocs. La llum daurada d'aquesta pedra ajuda a augmentar els vostres sentiments d'autoestima i amor propi, les dues millors armes contra la depressió.
a través de ShutterstockPedra del sol
'La pedra del sol s'anomena la pedra de l'alegria', diu Samantha. 'Porta l'energia del sol. És un cristall d'alegria, felicitat, èxit i abundància. Sunstone ens recorda que hem de viure el moment i ens ajuda a alliberar les preocupacions perquè puguem ser realment feliços. Sunstone és excel·lent per ajudar-vos a allunyar-vos de les relacions codependents. Portar-lo t'ajuda a sentir-te més viu. Activa el plexe solar, el nostre centre d'autoestima, coratge i confiança. Col·loqueu una peça al costat del vostre escriptori a la feina per ajudar-vos a destacar per a la promoció, millors tasques i oportunitats de lideratge. Medita amb pedra solar per recordar-te que et mereixes la felicitat.'
a través de ShutterstockÀgata de Botswana
'Aquesta pedra suau i nutritiva es coneix com la pedra de la posta de sol, perquè es diu que t'ajuda a sobreviure a aquestes nits fosques de l'ànima', assenyala Samantha. 'És una pedra excel·lent perquè els nens o adolescents s'aguanten a aquells que són sensibles a la pressió dels companys o que han de fer front als assetjadors a l'escola. Les bandes de color gris blavós d'aquesta pedra proporcionen capes de seguretat i protecció per a la teva energia mentre estàs passant per moments difícils de tristesa o desesperació. Molts curanderos de cristall es refereixen a ella com la pedra antidepressiva per la seva capacitat d'ajudar a qui la porta a alliberar emocions reprimides i centrar-se en l'amor propi i l'alegria interior. Se sap que les àgates en general actuen lentament sobre el cos i les emocions, però els seus efectes són duradors.
a través de ShutterstockPedres curatives / comptes d'Instagram de cristall
Una publicació compartida per COPPERMOON ~ Kate (@_coppermoon_) el 15 d'agost de 2018 a les 10:28 PDT
Una publicació compartida per Gent Salvatge I Lliure (@wildandfreepeople) el 31 de juliol de 2018 a les 8:47 PDT
Una publicació compartida per Will Hough (@quantum_ripple) el 22 de juliol de 2018 a les 12:09 PDT