Per què els amants del Pilates haurien de visitar l'estudi (MDR)
Per què els amants de Pilates haurien de fer una classe a The Studio (MDR)
Sóc una noia de pilates.
Vaig començar a fer classes fa una mica menys de dos anys, però des que vaig posar el primer peu a un reformador, no he mirat enrere.
Per descomptat, he experimentat amb altres entrenaments com la barra i el ioga, però cap d'ells m'ha ofert els resultats que buscava com les classes de pilates que m'encanta assistir. M'aprima els braços, em tensa el nucli i millora la meva postura. Per no parlar, no hi ha dues classes iguals, sobretot quan es va d'estudi a estudi.
Així que quan em van convidar a assistir a una classe d'entrenament a L'estudi (MDR) (un estudi que utilitza el Mètode de fitness Lagree ), vaig aprofitar l'oportunitat.
No havia sentit a parlar de l'estudi abans, però estava disposat a provar-ho. No cal dir que m'alegro d'haver-ho fet.
Mira aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per L'estudi (MDR) (@thestudiomdr) el 17 d'agost de 2018 a les 16:58 PDT
La meva experiència a The Studio (MDR)
Ofereix 12 tipus de classes diferents , em vaig inscriure a (MDR) Total Body, la classe més popular de l'estudi. Si tots els altres fossin fan, vaig pensar que jo també ho seria.
Vaig arribar uns minuts abans per registrar-me i situar-me. Admeto que no estava del millor humor quan vaig aparèixer, ja que eren les 20.30 h. un dimecres i tot el que volia era estar arroupat al sofà mirant L'Oficina . Però gràcies al suport que vaig rebre a l'estudi, aquests sentiments es van esborrar ràpidament.
La instructora sabia que era la meva primera vegada, així que es va assegurar de donar-me un curs ràpid sobre com utilitzar el reformador abans. Ella sabia que hi havia un lot d'informació que em llançava al meu camí i em va assegurar que no s'esperava que ho recordés tot, però ella s'assegurava de passar de tant en tant quan semblava perdut.
Mira aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per L'estudi (MDR) (@thestudiomdr) el 3 de setembre de 2018 a les 12:46 PDT
Els entrenaments de Pilates solen variar per a mi. Alguns em deixaran adolorits de seguida, mentre que no sentiré res després d'altres.
En els primers 30 segons de la meva classe a The Studio (MDR), ho vaig sentir. Noi, noi, ho vaig sentir? I va continuar durant tota la classe. Cada petit moviment que fèiem estirava o tonificava alguna part del meu cos.
Tot l'entrenament va ser intens , per dir-ho com a mínim, però m'encantava cada segon.
Si alguna vegada has anat a una classe d'entrenament com pilates o barre, estàs acostumat a sentir-los parlar de 'cedir a la batuda', és a dir, que si el teu cos tremola, deixar això.
En general no m'adhereixo a aquestes paraules, perquè si tremolo, em fa mal (en el bon sentit), així que em dono una pausa o deixo el que em causa dolor.
Per alguna raó, l'atmosfera a The Studio (MDR) em va permetre abraçar millor el meu cos tremolos. Em vaig sentir més còmode del que m'he sentit mai en qualsevol classe d'entrenament que he fet abans.
No estic del tot segur per què, però una part de mi està convençuda que va ser a causa del rètol de neó estèticament agradable que penjava a l'extrem més llunyà de l'estudi. I, per descomptat, el pacient instructor i els companys motivadors.
Mira aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per L'estudi (MDR) (@thestudiomdr) el 15 de setembre de 2018 a les 13:09 PDT
Després d'una sola classe, no estic segur que visitar un altre estudi sigui el mateix. És possible que hagi de trucar a The Studio (MDR) a casa meva per sempre.
Cada tros del meu cos estava adolorit després, però de la millor manera possible.
Si ets un amant del pilates com jo, et prometo que passaràs un dels millors moments a The Studio (MDR), així que per què no provar-ho?
Sí, és intens, però per què molestar-se en assistir a una classe d'entrenament si no vas a suar o et sentiràs una mica tremolat després?
Podeu consultar el seu horari de classe aquí . Potser fins i tot et veurem per aquí?
Mantingui la conversa
Tens més preguntes sobre la meva experiència? Només vols explicar-nos per què t'agrada el pilates? Tuiteja'ns